W tym tygodniu ćwiczyłam od poniedziałku do piątku po 3xCSI , robiłam 50 brzuszków i 100-150przysiadów dziennie:)
A w sobote i niedziele objadałam się na weselu:))
Połowa za nami<3
Tydzień II
W tygodniu I ćwiczyłam :
Pon: Skalpel II
Wto: Skalpel II
Śr: Skalpel II
Czw:Skalpel II +2xCSI
Pt:Skalpel II+2xCSI
Sob:2xCSI
Nd:---
ZACZYNAMY TYDZIEŃ II
Tydzień I
Cześć, postanowiłam że zacznę robić podsumowania tygodnia, czyli pod koniec każdego z nich będę opisywała co ćwiczyłam itp :) I po 4 takich tygodniach będę pokazywała Wam swoje efekty, mam nadzieje że komuś się to przyda. Jeżeli ktoś ma jakieś pytania, śmiało piszcie na :
pauliiniia@wp.pl
Więc jutro zaczynamy pierwszy taki tydzień!:)
Na dzień dzisiejszy mój brzuch wygląda tak:
Subskrybuj:
Posty (Atom)